Terápiás falmászásra nyílt lehetőség óvodánkban
"Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem fuhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: Mozogj!" Ifj. Martin Luther King
Pillanatképek a falmászás alkalmairól megtekinthetőek:
ide kattintva
ide kattintva
A gyerekek a mászás segítségével megismerkedhetnek egy teljesen új mozgásformával, amelynek köszönhetően nő a kitartásuk és az önbecsülésük. Megtanulnak bízni önmagukban, átmozgatja minden porcikájukat és mindemellett remek kikapcsolódás számukra.
A falmászás a test minden izmát szinte egyszerre mozgatja meg és erősíti, kiváló lehetőség a fizikai és mentális teljesítőképesség korlátainak megismerésére. A mászásnak fizikai, kognitiv, szociális és érzelmi területen van fejlesztő hatása, valamint hatékony pedagógiai eszköz.
A mászás sikeresen alkalmazható terápiaként is a mozgasszervi rehabilitációban és a gyógypedagógiában.
A mozgásszervi rehabilitációban többek között a hanyagtartás, a gerincferdülés, a lúdtalp (bokasüllyedés) és a M. Schauerman kór kiegészítő kezelésében nyújt segítséget. A mászás során nő a felső végtag és a törzs statikus- és dinamikus izomereje, az erőállóképessége, nő az izmok nyújthatósága és az izületek mozgékonysága, valamint folyamatos a talpizmok aktív működése.
A gyógypedagógiában a hiperaktivitás, a tanulási- és viselkedés zavarok területén tapasztalták kedvező hatását. A tanulási problémákkal küzdő gyerekek 70%-nak a képességei a mozgás segítségével fejleszthetők. A mászás önfegyelemre ösztönzi a gyerekeket. Fejleszti a szem - kéz - láb koordinációt, a figyelmet, javul a testkép, ami által a térbeli tájékozódás is fejlődik. Ezáltal javul a jobb és bal diszkrimináció, ami hatásos a diszlexia megelőzésében és a kezelésében is.
A mászás jótékony hatásai
Fizikai hatások:
- tartásjavítás
- egyensúly és koordináció fejlesztés
- erőállóképesség
- részképességek fejlesztése
- hajlékonyság
Pszihés hatások:
- félelem legyőzése
- kitartás
- önfegyelem
Személyiség formáló hatások:
- figyelem, koncentráció
- bátorság, fegyelmezettség, határozottság, felelősség érzet
- magabiztosság
- monotómia tűrés
- problémamegoldó képesség, kreativitás
- helyzetfelismerés
- önbecsülés, önbizalom
Forrás: https://gyogymozgok.weebly.com/teraacutepiaacutes-falmaacuteszaacutes.html
A falmászás a test minden izmát szinte egyszerre mozgatja meg és erősíti, kiváló lehetőség a fizikai és mentális teljesítőképesség korlátainak megismerésére. A mászásnak fizikai, kognitiv, szociális és érzelmi területen van fejlesztő hatása, valamint hatékony pedagógiai eszköz.
A mászás sikeresen alkalmazható terápiaként is a mozgasszervi rehabilitációban és a gyógypedagógiában.
A mozgásszervi rehabilitációban többek között a hanyagtartás, a gerincferdülés, a lúdtalp (bokasüllyedés) és a M. Schauerman kór kiegészítő kezelésében nyújt segítséget. A mászás során nő a felső végtag és a törzs statikus- és dinamikus izomereje, az erőállóképessége, nő az izmok nyújthatósága és az izületek mozgékonysága, valamint folyamatos a talpizmok aktív működése.
A gyógypedagógiában a hiperaktivitás, a tanulási- és viselkedés zavarok területén tapasztalták kedvező hatását. A tanulási problémákkal küzdő gyerekek 70%-nak a képességei a mozgás segítségével fejleszthetők. A mászás önfegyelemre ösztönzi a gyerekeket. Fejleszti a szem - kéz - láb koordinációt, a figyelmet, javul a testkép, ami által a térbeli tájékozódás is fejlődik. Ezáltal javul a jobb és bal diszkrimináció, ami hatásos a diszlexia megelőzésében és a kezelésében is.
A mászás jótékony hatásai
Fizikai hatások:
- tartásjavítás
- egyensúly és koordináció fejlesztés
- erőállóképesség
- részképességek fejlesztése
- hajlékonyság
Pszihés hatások:
- félelem legyőzése
- kitartás
- önfegyelem
Személyiség formáló hatások:
- figyelem, koncentráció
- bátorság, fegyelmezettség, határozottság, felelősség érzet
- magabiztosság
- monotómia tűrés
- problémamegoldó képesség, kreativitás
- helyzetfelismerés
- önbecsülés, önbizalom
Forrás: https://gyogymozgok.weebly.com/teraacutepiaacutes-falmaacuteszaacutes.html